|
|
Популярное |
|
|
Диетические морковно-творожные котлеты в духовкеморковь, творог, яйцо
|
Диетическая запеканка из овощей и курицы в духовкекартофель, кабачки, курица, морковь, яйца,
|
Картошка фри в духовке с яичным белкомкартофель, яйца, соль
|
Диетическая куриная запеканка с грибами и помидорамикурица, грибы, помидоры, сыр, кефир
|
Морковно-картофельные котлетыкартофель, морковь, манка
|
Курица с овсянкой и кабачком в духовкекурица, овсянка, кабачок, лук, яйцо, молоко
|
Диетические макароны с подливкоймакароны, ветчина, сметана, томатная паста, чеснок
|
Диетический рис с овощами и соевым соусомрис, овощи, соевый соус
|
Диетические конвертики из лаваша с тунцомтунец консервированный, помидор, сыр, яйцо, лаваш
|
ПП кабачковая пицца в духовкекабачок, яйца, мука, сыр, помидоры, огурец соленый
|
Лаваш со шпинатом и сыром на завтраклаваш, шпинат, сыр, помидор, сливки
|
Диетический пастуший пирог (картофельная запеканка с курицей)куриное филе, картофель, сыр, лук
|
Стейк из цветной капусты в духовкецветная капуста, яйцо, мука, оливковое масло
|
Яичница с овощами на завтракяйца, перец, помидоры, лук
|
Диетический омлет с кабачками в духовкекабачки, яйца, молоко
|
Пшенная каша с яблоком, тыквой и корицейпшено, яблоко, тыква, молоко
|
Диетическая паста с креветками и стручковой фасольюмакароны, креветки, фасоль зеленая, сыр
|
Макароны с яйцом и помидорамимакароны, помидоры, яйцо, зелень
|
Блинчики из цельнозерновой и овсяной муки со шпинатоммука цельнорзерновая, мука овсяная, шпинат, яйцо, кефир
|
Низкокалорийные оладьи из кабачка и курицыкабачок, курица, мука цельнозерновая
|
Диетические баклажаны "Тещин язык"баклажаны, помидор, сметана, сыр, чеснок
|
ПП баклажаны с творожным сыром для похудениябаклажаны, творог, чеснок
|
ПП диетическая шаурмалаваш, курица, капуста, огурец, сметана, томатная паста
|
Диетический кабачковый торт с овсянкойкабачки, яйцо, овсняные хлопья, сметана, помидор
|
Диетическая фунчоза с курицей и овощамирисовая лапша, курица, морковь, перец, огурец
|
Овсянка с кефиром и фруктами для похуденияовсяные хлопья, кефир, фрукты, мед
|
Баклажаны с грибами и помидорами в духовкебаклажан, грибы, помидор, сыр, лук
|
|
Диетологи утверждают, что правильное питание – один из основных фундаментов нашего здоровья. Употребление здоровой пищи способствует поддержанию нормального веса, слаженной работы всех функций организма. Конечно, существует достаточно много диет для похудения, посидев на которых можно сбросить потерять килограмм, но то, что подходит одному, может не подойти другому. К тому же, правильно питаться необходимо постоянно, а не время от времени. Только в этом случае можно не только приобрести хорошую фигуру, но и поправить здоровье. |
|
|
|