|
Салат с копченой курицей и помидорами без майонеза
|
Основные ингредиенты:
-
30 минут
-
2-3 порции
-
Калорийность на 100 грамм: 142 ккал.
-
Категория: Салаты с курицей
|
|
|
| | |
-
Посчитать количество рецептов разнообразных салатов сегодня, наверное, не получится ни у кого. Тем более что современные хозяйки не боятся экспериментировать с ингредиентами и подачей. Так, сегодняшний рецепт салата с копченой грудинкой состоит из вполне традиционных для нашей кухни продуктов, а вот подавать мы его будем на манер азиатской кухни, где очень редко кулинары смешивают составляющие закусок заранее. Итак, давайте приготовим вкусный и простой овощной салат с копченой курицей без майонеза по этому рецепту.
Ингредиенты:
- Копченая куриная грудинка – 250 г
- Картофель – 3-4 шт. (или молодой - 6-7 шт)
- Помидор – 2 шт.
- Лук – 1 шт.
- Лимонный сок – 1 ч.л.
- Оливковое масло – 2 ч.л.
- Яблочный уксус – 2 ч.л.
- Сахар – 1/2 ч.л.
- Соль – по вкусу
- Молотый перец – по вкусу
Пошаговые фото как приготовить салат с копченой грудинкой без майонеза:
В первую очередь промываем мелкий молодой картофель, перекладываем его в подходящую кастрюлю и заливаем водой.
Ставим кастрюлю на плиту и отвариваем до готовности на протяжении 25 минут.
Параллельно очищаем фиолетовый лук, нарезаем его дольками, укладываем их в миску и заливаем двумя ложками яблочного уксуса. Добавляем соль и немного сахара.
Оставляем лук мариноваться и, когда картофель будет готов, сливаем кипяток и заливаем холодной водой.
Спустя 30 минут, когда лук и картошка будут готовы начинаем подготовку остальных ингредиентов.
Режем средними кубиками копченую куриную грудинку.
Промываем помидоры, удаляем черенки и нарезаем дольками.
Очищаем картофель и разрезаем пополам.
На последнем этапе выкладываем на плоскую тарелку все составляющие овощного салата с курицей: копченую грудинку, маринованный лук, картофель и помидоры.
Готовим без майонеза, поэтому сбрызгиваем закуску оливковым маслом и соком лимона, а также по вкусу посыпаем молотым перчиком и йодированной солью.
Получается очень вкусно и просто!
Приятного аппетита!
Оцените рецепт
|
Социальные сети
|
Просмотров: 3150
|
Оставить отзыв
Новое из: Салаты - С курицей
|
|