Рецепт салата с курицей и кукурузой

1. Рецепты салатов бывают разные, но на этот раз мы предлагаем вам легкий рецепт с капустой и кукурузой.
   

    

   Ингредиенты:

   • Отварная куриная грудка – 1 шт. (150-200г.);
   • Свежая капуста – 100г.;
   • Кукуруза консервированная – ½ банки;
   • Яйца отварные – 2 шт.;
   • Майонез;
   • Соль, черный перец (по вкусу)

   
   

2. 
   
   Способ приготовления:
   Капусту мелко шинкуем, выкладываем в блюдо. Туда же добавляем кукурузу
   
3. 
   Куриное филе режем небольшими кусочками
   
4. 
   Измельчаем яйца

5. 
   Выкладываем все к ранее подготовленным продуктам

6. 
   Чуть-чуть солим, перчим. Добавляем майонез и тщательно перемешиваем

7. 
   Салат готов!
   
8. 
   Приятного аппетита!
    

    

   Блюд из куриного филе великое множество. Но как же правильно выбрать мясо и не прогадать.

    

   Вот на что следует обратить внимание:

   1. Внешний вид. Мякоть должна быть одного цвета, розового.
   2. Свежий запах.
   3. Отсутствие слизи.
   4. Размер грудки. Она должна быть средняя. Большой размер говорит о том, что откармливалась данная особь с применением модифицированных продуктов или гормонов. 
   5. В мясе магазинных курочек содержатся антибиотики, поэтому если есть возможность лучше приобретать домашнюю.
   6. Свежее мясо не теряет форму, если на него надавить то оно восстановится. В противном случае приобретать филе не рекомендуется. 
   7. Мясо должно быть заморожено. Если упаковка прозрачная нужно внимательно её рассмотреть, при наличии розовых кристалликов следует оказаться от покупки. Так как этот продукт подвергался разморозке и был ещё раз заморожен. Это скажется на вкусе готового блюда.
   8. Указанный на упаковке срок хранения говорит о том, насколько курочка натуральна. Тушка обычной птицы храниться 6 дней. Отдельные части (грудка, крылышки, и т.д.) 8 дней. Если указаны другие цифры, значит, были использованы консерванты, которые влияют на вкусовые качества и здоровье человека.

   Будьте внимательны при выборе продукта, чтобы избежать разочарования от приготовленного блюда.

Google

Оцените рецепт кол-во голосов: 70

Социальные сети

Просмотров: 61679