Салат
Торт
Суп
Суп
Вторые блюд
Детские
Мясо
Пица
Закуски

Популярное

Американские шоколадные панкейки с какао на молоке

Американские шоколадные панкейки с какао на молоке

Панкейки на сметане и молоке

Панкейки на сметане и молоке

Вкусные оладьи на сметане с содой

Вкусные оладьи на сметане с содой

Тыквенные панкейки

Тыквенные панкейки

Оладьи из гречки на кефире

Оладьи из гречки на кефире

Оладьи на кефире классические

Оладьи на кефире классические

Банановые оладьи на молоке: быстро и просто

Банановые оладьи на молоке: быстро и просто

Оладьи с колбасой на кефире

Оладьи с колбасой на кефире

Оладьи с яблоками и бананом на молоке

Оладьи с яблоками и бананом на молоке

Вкусные оладьи из тыквы

Вкусные оладьи из тыквы

Яблочные оладьи с корицей

Яблочные оладьи с корицей

Оладьи с яблоками на сметане

Оладьи с яблоками на сметане

Оладьи на кефире с яблоками

Оладьи на кефире с яблоками

Оладьи на молоке

Оладьи на молоке

Яблоки в тесте на сковороде

Яблоки в тесте на сковороде

Оладьи на сыворотке

Оладьи на сыворотке

Яблочные оладьи на сметане

Яблочные оладьи на сметане

Сырники с бананом

Сырники с бананом

Сырные оладьи на сметане

Сырные оладьи на сметане

ПП оладьи из тыквы

ПП оладьи из тыквы

Американские панкейки от Джейми Оливера

Американские панкейки от Джейми Оливера

<- Главная <- Выпечка <- Оладьи

Панкейки на кефире на сухой сковороде

Панкейки на кефире на сухой сковороде

Основные ингредиенты:

  • время 45 минут

  • кол-во порций 3-4 порции

  • Калорийность на 100 грамм:
    221 ккал.

  • Категория: Выпечка

  1. Рецепт идеально подойдет тем, кто любит нежирную диетическую выпечку или избегает жарки на масле.

     

     

    Ингредиенты:

    • Яйцо – 1 шт.
    • Кефир – 1 ст. (200 мл)
    • Мука – 1 ст. 
    • Масло растительное – 1 ст.л.
    • Сахар – 1 ст.л.
    • Разрыхлитель – 1/3 ч.л.

     

     

    Пошаговые фото приготовления рецепта:

     

    Взбиваем блендером яйцо, кефир и сахар.

    Панкейки на кефире на сухой сковороде
  2. Всыпаем муку и разрыхлитель. 

     

    Муки может понадобится больше. Необходимо добиться плотной консистенции, чтобы на ложке тесто не сразу растекалось, а некоторое время держало форму.

    Панкейки на кефире на сухой сковороде
  3. В самую последнюю очередь вливаем растительное масло, перемешиваем. 

    Панкейки на кефире на сухой сковороде
  4. Выпекать нужно на предварительно разогретой сухой антипригарной сковороде без добавления масла. Поверхность ничем не смазываем. 

     

    Столовой ложкой выкладываем тесто и выпекаем с двух сторон. 

    Панкейки на кефире на сухой сковороде
  5. Панкейки хорошо пропекаются и становятся пышными.

    Панкейки на кефире на сухой сковороде
  6. Подавать их можно как со сметаной, джемом, вареньем или сгущенным молоком. 

    Панкейки на кефире на сухой сковороде
  7. Приятного чаепития!

Оцените рецепт
кол-во голосов: 3
Социальные сети
Просмотров: 1818

Оставить отзыв

Имя:
Отзыв:

*Введите 2 большие цифры на картинке



Новое из: Выпечка - Оладьи

Оладьи из тыквы с сыром

Оладьи из тыквы с сыром

Оладьи с яблоками и овсянкой

Оладьи с яблоками и овсянкой

Оладьи с яблоками на сметане

Оладьи с яблоками на сметане

ПП шоколадные оладьи на растительном молоке без сахара

ПП шоколадные оладьи на растительном молоке без сахара

ПП оладьи из тыквы

ПП оладьи из тыквы

Американские панкейки от Джейми Оливера

Американские панкейки от Джейми Оливера

Сырные оладьи на сметане

Сырные оладьи на сметане

Японские панкейки-суфле без формы

Японские панкейки-суфле без формы

Новое из: Выпечка

Печенье с шоколадной крошкой и кэробом

Печенье с шоколадной крошкой и кэробом

Кексы с сосисками

Кексы с сосисками

Быстрые сосиски в тесте на сковороде без дрожжей

Быстрые сосиски в тесте на сковороде без дрожжей

Слоеные пирожки с сырым фаршем и сыром

Слоеные пирожки с сырым фаршем и сыром

Пирог с шелковицей

Пирог с шелковицей

Лаваш из ржаной и цельнозерновой муки

Лаваш из ржаной и цельнозерновой муки

Плетенка с маком

Плетенка с маком

Вертуты с яблоком по-молдавски

Вертуты с яблоком по-молдавски

Новое

Лапша с овощами и соевым соусом

Лапша с овощами и соевым соусом

Спагетти с сосисками, помидорами и горошком

Спагетти с сосисками, помидорами и горошком

Шоколадный торт с ганашем и бисквитом

Шоколадный торт с ганашем и бисквитом

Помидоры в желатине на зиму

Помидоры в желатине на зиму

Сосиски в картофельном пюре

Сосиски в картофельном пюре

Детское пюре из трески и овощей детям от 1 года

Детское пюре из трески и овощей детям от 1 года

Кабачковая запеканка с сыром и помидорами

Кабачковая запеканка с сыром и помидорами

Детское овощное пюре с треской ребенку от 1 года

Детское овощное пюре с треской ребенку от 1 года