Многие дети не любят овощи. И ребенка ничем не заставишь их съесть, хоть пляши, хоть пой. Но почему-то этот рецепт очень понравился моим детям. Попробуйте, может и ваши оценят.
Такую овощную запеканку можно подавать отдельно или использовать в качестве гарнира. Подойдет для детишек от 1 года, но можно и раньше, если не использовать молоко. Овощи можно заменить на другие, например, взять цветную капусту или брокколи. Все зависит от того, что любит ваш ребенок. Такое блюдо значительно разнообразит детское питание, а на приготовление не уйдет много времени.
Ингредиенты:
- Кабачок – 200 г
- Тыква – 200 г
- Молоко – 100 мл
- Яйцо – 1 шт.
- Соль, масло подсолнечное – по желанию
Приготовление рецепта пошагово:
Подготавливаем овощи: моем, чистим, нарезаем кубиками. У меня были замороженные, но свои.
Заливаем водой и доводим до кипения, варим 5-7 минут. Они должны немного не довариться.