Детский салат из моркови и яблок для ребенка 1,5 года

1. Витамины необходимы детям круглый год. Летом есть возможность кормить малышей овощами с грядки и свежими фруктами. А вот в зимний период найти продукты, содержащие много витаминов гораздо сложнее. В этом рецепте описано приготовление детского салата из овощей и фруктов, которые можно найти в магазинах круглый год. Они не только доступны, но и богаты микроэлементами, которые так необходимы. А давать такое блюдо можно ребенку от 1,5 года.

    

    

   Ингредиенты:

   • Морковь – 1 шт.
   • Яблоко – 1 шт.
   • Изюм – 50 г
   • Сметана – 70 г

    

    

   Пошаговые фото как приготовить рецепт:

    

   Морковь необходимо хорошо вымыть и очистить. Натираем на мелкой терке.

2. Яблоко разрезаем на 2 части, очищаем от кожуры и семян. Трем на мелкой терке.

3. Изюм тщательно промываем и измельчаем с помощью блендера.

4. Теперь добавляем сметану. Слишком жирную брать не стоит, достаточно жирности 15-20%.

5. Перемешиваем салатик и раскладываем в порционные тарелки.

6. Приятного аппетита!

Оцените рецепт кол-во голосов: 4

Социальные сети

Просмотров: 9109