|
Теплый салат с баклажанами, помидорами и перцем
|
Основные ингредиенты:
-
30 минут
-
2 порции
-
Калорийность на 100 грамм: 74 ккал.
-
Категория: Салаты без мяса
|
|
|
| | |
-
Ингредиенты:
- Баклажаны – 1 шт.
- Помидоры – 2-3 шт.
- Перец болгарский – 1 шт.
- Огурец – 1-2 шт.
- Базилик свежий – 2-3 веточки
- Сметана – 1-2 ст.л.
- Соль
Пошаговые фото рецепта:
Баклажаны будем готовить в последний момент, так как салат теплый и они не должны остыть.
Помидоры нарезаем кубиком.
-
Перец чистим и режем полосками.
-
Измельчаем огурец.
Если кожица горькая, то ее обязательно нужно срезать.
-
Мелко нарезаем базилик.
-
Баклажан помыть, нарезать пластинками вдоль и посолить. Оставить на 15 мин и промыть – так мы избавимся от горечи.
-
Обжарить до готовности на растительном масле.
-
Нарезать полосками.
-
Смешать все овощи, посолить по вкусу.
Заправить сметаной и перемешать.
-
И вот наш простой вегетарианский салат готов. Очень вкусное блюдо!
-
Приятного всем аппетита!
Оцените рецепт
|
Социальные сети
|
Просмотров: 1102
|
Оставить отзыв
Новое из: Салаты - Без мяса
|
|