Салат с горошком и огурцом на завтрак

1. Этот простой салат готовлю часто в зимний период, когда нет свежих овощей, а вот чего-то легкого и вкусного хочется. Он отлично подойдет для завтрака или легкого перекуса. Горошек выбирайте сладкий, чтобы он контрастировал с соленым вкусом маринованных огурчиков. А еще он подойдет для тех, кто сидит на диете, ведь он весьма низкокалорийный.

    

    

   Ингредиенты:

   • Горошек консервированный – 0,5 банки
   • Огурцы соленые – 2-3 шт.
   • Лук – 1/2 луковицы
   • Подсолнечное масло – 2 ст.л.

    

    

   Пошаговые фото как приготовить рецепт с фото:

    

   Открываем банку с горошка и сливаем воду. Нам понадобится полбанки.

2. Соленые огурцы мелко нарезаем.

3. Затем добавляем измельченный репчатый лук. Если у вас есть зеленый лук, то лучше берите его.

4. Заправляем все подсолнечным маслом. Солить не надо, так как огурцы достаточно соленые. А масло лучше использовать нерафинированное с ароматом.

    

   Быстрое диетическое блюдо готово!

5. Приятного всем аппетита!

Оцените рецепт кол-во голосов: 3

Социальные сети

Просмотров: 2036