Если в сезон свежих овощей ежедневно включать их в рацион, ваше меню станет питательнее и полезнее. А те, кто мечтает сбросить пару кило, такой низкокалорийный салат может заменить полноценный обед или ужин. Предлагаю вам приготовить рецепт салата из творога с редисом, огурцом и зеленым луком. Очень вкусный и диетический!
Ингредиенты:
- Редис - 10 шт.
- Творог нежирный - 200 г
- Огурец (средних размеров) - 1 шт.
- Лук зеленый – 1 пучок небольшой
- Сметана нежирная - 3 ст. л.
- Горчица - 1 ч. л.
- Соль, перец - по вкусу.
Пошаговые фото диетического рецепта с фото:
Огурец очищаем от кожуры и нарезаем тонкими пластинками. Удобнее всего это делать на терке.
15 минут 
