Салат
Торт
Суп
Суп
Вторые блюд
Детские
Мясо
Пица
Закуски

Популярное

Детские морковные котлеты в духовке для ребенка до 1 года

Детские морковные котлеты в духовке для ребенка до 1 года

Картофельная запеканка с мясом в мультиварке для ребенка 1 год

Картофельная запеканка с мясом в мультиварке для ребенка 1 год

Детский салат из моркови и яблок для ребенка 1,5 года

Детский салат из моркови и яблок для ребенка 1,5 года

Картофельные биточки для детей 1,5 года

Картофельные биточки для детей 1,5 года

Кабачковые оладьи на пару для детей 1 год

Кабачковые оладьи на пару для детей 1 год

Паровой омлет для ребенка 1 год в мультиварке

Паровой омлет для ребенка 1 год в мультиварке

Овощи на пару для ребенка 9 месяцев

Овощи на пару для ребенка 9 месяцев

Картофельно-капустные котлеты для детей от 1,5 года

Картофельно-капустные котлеты для детей от 1,5 года

Смузи из биолакта для детей до 1 года (8 месяцев)

Смузи из биолакта для детей до 1 года (8 месяцев)

Омлет с морковью для ребенка 1 год

Омлет с морковью для ребенка 1 год

Картошка с сыром и яйцом в духовке для детей от 1,5 года

Картошка с сыром и яйцом в духовке для детей от 1,5 года

Морковные котлеты с манкой для детей от 1 года

Морковные котлеты с манкой для детей от 1 года

Морковные котлеты с овсянкой на кефире для детей от 10 месяцев

Морковные котлеты с овсянкой на кефире для детей от 10 месяцев

Рагу из овощей с курицей для детей 1,5 года

Рагу из овощей с курицей для детей 1,5 года

Компот из сушеных яблок, шиповника, ягод и мяты для ребенка до 1 года (4 месяца)

Компот из сушеных яблок, шиповника, ягод и мяты для ребенка до 1 года (4 месяца)

Омлет с курицей в духовке для детей от 1 года

Омлет с курицей в духовке для детей от 1 года

Овощная запеканка с кабачками для ребенка 1,5 года

Овощная запеканка с кабачками для ребенка 1,5 года

Молочный кисель с крахмалом для ребенка до 1 года (от 8 месяцев)

Молочный кисель с крахмалом для ребенка до 1 года (от 8 месяцев)

Овсяное молоко из овсяных хлопьев детям до 1 года (с 10 месяцев)

Овсяное молоко из овсяных хлопьев детям до 1 года (с 10 месяцев)

Овсяноблин с сыром детям от 2-х лет

Овсяноблин с сыром детям от 2-х лет

Омлет с кабачком в горшочке для детей от 1 года

Омлет с кабачком в горшочке для детей от 1 года

Запеканка с брокколи и курицей для детей 1 год

Запеканка с брокколи и курицей для детей 1 год

<- Главная <- Рецепты для детей <- Разное

Овощной салат с яйцом и сыром для детей 2 года

Овощной салат с яйцом и сыром для детей 2 года

Основные ингредиенты:

  • время 20 минут

  • кол-во порций 1 порция

  • Калорийность на 100 грамм:
    31 ккал.

  • Категория: Блюда для детей

  1. Такой витаминный овощной салатик можно приготовить для знакомства малыша с сырыми овощами и зеленью. Блюдо подойдет ребенку с 2-х лет. Для детей от 1 года можно предложить подобный салат без редиски.

     

     

    Ингредиенты:

    • Сыр твердый – 20 г
    • Яйцо – 1 шт.
    • Редис – 1 шт.
    • Огурец – 1 шт.
    • Салат листовой – 1 лист
    • Укроп – 1 веточка
    • Масло растительное нерафинированное – 2,5 ч. л

     

     

    Пошаговое приготовление рецепта:

     

    Моем и обсушиваем листик салата. Он должен быть нейтрального вкуса, без горечи. Мелко режем, следим, чтобы не было длинных фрагментов.

    Овощной салат с яйцом и сыром для детей 2 года
  2. Измельчаем укроп. Стебельки не используем. Зелени должно быть совсем немного.

    Овощной салат с яйцом и сыром для детей 2 года
  3. Варим яйцо вкрутую, остужаем, чистим и трем на терке.

     

    Перемешиваем с зеленью, добавляем растительное масло.

    Овощной салат с яйцом и сыром для детей 2 года
  4. Тщательно моем редис и отрезаем хвостики. Корнеплод не должен быть «злой» на вкус. 

     

    Трем на самой мелкой терке.

    Овощной салат с яйцом и сыром для детей 2 года
  5. Огурец моем, удаляем кончики, пробуем на горечь. У колючих плодов скоблим кожуру. 

     

    Трем на терке.

    Овощной салат с яйцом и сыром для детей 2 года
  6. Натираем сыр на самой мелкой терке. Сыр используем вместо соли, чтобы салат не был пресным.

    Овощной салат с яйцом и сыром для детей 2 года
  7. Все ингредиенты выкладываем на тарелку по отдельности, посыпаем сверху сыром. Перемешивать не обязательно – даем малышу возможность продегустировать каждый компонент блюда.

    Овощной салат с яйцом и сыром для детей 2 года
  8. Приятного аппетита!

Оцените рецепт
кол-во голосов: 3
Социальные сети
Просмотров: 1596

Оставить отзыв

Имя:
Отзыв:

*Введите 2 большие цифры на картинке



Новое из: Рецепты для детей - Разное

Рулетики из кабачков с сыром детям от 2-х лет

Рулетики из кабачков с сыром детям от 2-х лет

«Мухомор» из яиц для детей 2 года

«Мухомор» из яиц для детей 2 года

Детский салат с огурцом и фейхоа от 1 года

Детский салат с огурцом и фейхоа от 1 года

Кисель из слив для детей от 7-8 месяцев

Кисель из слив для детей от 7-8 месяцев

Тыква с яблоками запеченная в духовке детям до 1 года

Тыква с яблоками запеченная в духовке детям до 1 года

Цветная капуста с сыром и яйцом для детей от 2-х лет

Цветная капуста с сыром и яйцом для детей от 2-х лет

Детский салат из свеклы с морковью ребенку от 1 года

Детский салат из свеклы с морковью ребенку от 1 года

Картофельная запеканка с фаршем в духовке для детей от 3-х лет

Картофельная запеканка с фаршем в духовке для детей от 3-х лет

Новое из: Рецепты для детей

Детское пюре из трески и овощей детям от 1 года

Детское пюре из трески и овощей детям от 1 года

Детское овощное пюре с треской ребенку от 1 года

Детское овощное пюре с треской ребенку от 1 года

Детское пюре из овощей с перепелиным яйцом ребенку от 1 года

Детское пюре из овощей с перепелиным яйцом ребенку от 1 года

Пюре из говядины с брокколи и овощами для детей 1 год

Пюре из говядины с брокколи и овощами для детей 1 год

Молочный вермишелевый суп детям от 2-х лет

Молочный вермишелевый суп детям от 2-х лет

Пюре из свинины, картофеля и горошка детям от 1 года

Пюре из свинины, картофеля и горошка детям от 1 года

Пюре из свинины с брокколи, кабачком и картошкой детям от 1 года

Пюре из свинины с брокколи, кабачком и картошкой детям от 1 года

Пюре из гречки, сосисок и перепелиного яйца детям от 2-х лет

Пюре из гречки, сосисок и перепелиного яйца детям от 2-х лет

Новое

Лапша с овощами и соевым соусом

Лапша с овощами и соевым соусом

Спагетти с сосисками, помидорами и горошком

Спагетти с сосисками, помидорами и горошком

Оладьи из тыквы с сыром

Оладьи из тыквы с сыром

Печенье с шоколадной крошкой и кэробом

Печенье с шоколадной крошкой и кэробом

Шоколадный торт с ганашем и бисквитом

Шоколадный торт с ганашем и бисквитом

Помидоры в желатине на зиму

Помидоры в желатине на зиму

Сосиски в картофельном пюре

Сосиски в картофельном пюре

Кексы с сосисками

Кексы с сосисками