Овощное пюре с перепелиным яйцом от 1 года

1. Очень полезная пища из местных продуктов для малыша старше 1 года, так капусту и яйца можно вводить в детский рацион не раньше 1 года

    

    

   Ингредиенты:

   • Перепелиное яйцо – 1 шт.
   • Картофель – 1 шт.
   • Белокочанная капуста – 70 г
   • Морковь – 30-40 г
   • Масло сливочное – 10 г
   • Молоко или вода

    

    

   Пошаговое приготовление рецепта:

    

   Овощи почистить.

2. В кастрюлю сложить очищенный картофель и морковь. Варить 10 минут.

    

   Перепелиное яйцо отварить отдельно.

    

   Когда картофель и морковь будут почти готовы, добавить измельченную капусту и варить еще 10 минут.

3. Готовые овощи и отваренное почищенное яйцо поместить в блендер.

    

   Добавить сливочное масло и соль. 

    

   Для разжижения (если очень густо) можно использовать кипяченую воду или молоко. Количество добавляемой жидкости зависит от необходимой вашему малышу консистенции еды.

    

   Измельчить все в пюре.

4. Приятного аппетита всем деткам!

Оцените рецепт кол-во голосов: 3

Социальные сети

Просмотров: 379