-
Лучшей и полезней закуски, чем печеночный свиной паштет, не найти. Он будет хорошим перекусом в любое время дня. Способ приготовления такого паштета прост. Главное, чтобы печень не горчила. При варке, ее надо опускать не в кипяток, а в холодную воду. И не надо тратить время на обжаривание продуктов, просто все перекрутить через мясорубку и в духовку. Сделав за один раз несколько банок, вы можете достать их к внезапному приходу гостей или для себя, когда захотите отведать и насладиться этим сытным и нежным продуктом.
Ингредиенты:
- Печень свиная - 1,5 кг.
- Свинина - 1,5 кг.
- Сало – 1,5 кг
- Лук - 6 шт.
- Яйца - 6 шт.
- Соль и перец - по вкусу
Пошаговое приготовление рецепта с фото:
Печень отвариваем в воде 20 минут.
Затем готовую печень, сало и мясо режем на куски.
-
С лука снимаем кожуру.
-
Пропускаем все через мясорубку и вбиваем яйца.
Солим, перчим и тщательно перемешиваем так, чтобы была однородная масса.
-
Выкладываем в стерилизованные полулитровые банки, не докладывая до горлышка 2 см. Таким образом, когда закипит сок в банке, он не будет вытекать через край.
-
Прикрываем прокипяченными железными крышками и ставим в духовку.
Устанавливаем температуру 160-180 С.
Примерно через 1 час сок закипит и пусть еще покипит около 1 часа
-
Вынимаем из духовки и закатываем каждую банку железной крышкой, которой она была накрыта.
Переворачиваем кверху дном. Так мы увидим, пропускает ли крышка жидкость или нет.
Через 10 минут банки ставим в нормальное положение.
Остывшие банки убираем в холодное место.
Хранить можно всю зиму в подвале или холодильнике.
-
Подавать можно как основное блюдо или положить на кусочек ржаного батона и будет отличный завтрак.
-
Приятного аппетита!
О ПОЛЬЗЕ
Многие еще с детства знают, какой ценный и полезный продукт – печень. Ее давали на обед в садиках и школах, а также в лечебных учреждениях. Некоторые считают, что только говяжья печень несет пользу организму, но это не так. Свиная также полезна, зато намного дешевле. В ней много белков (около 18 г/100 г), а также она богата калием, фосфором, натрием, витаминами группы и, конечно же, железом. Еще в ней содержится такое ценное вещество, как фолиевая кислота. Именно она отвечает за внутриутробное развитие плода во время беременности, поэтому продукты с ее содержанием и рекомендуют врачи своим беременным пациенткам. Витамины группы В отвечают за работу иммунной системы, а В12 еще и учавствует в синтезе аминокислот и укрепляет органы, отвечающие за пищеварение. Витамин А полезен для хорошего зрения. Все, кто страдает из-за низкого гемоглобина, наверняка знают, что железо, которого очень много в свиной печени, помогает справиться с насыщением крови кислородом.
Регулярное употребление этого продукта дает огромную пользу организму:
- улучшает усваивание кальция, а это здоровые зубы, ногти и крепкие кости;
- замедляет процесс старения;
- способствует скорому засыпанию и хорошему качеству сна;
- снижает риск возникновения и развития сердечно-сосудистых заболеваний;
- повышает уровень гемоглобина и помогает бороться с анемией;
- улучшает обмен веществ.
КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ
Но важно еще и правильно выбирать свиную печень, чтобы она была свежей и полезной. Для этого следуйте следующим правилам выбора:
- Покупайте охлажденный, а не замороженный продукт. Так будет проще оценить его качество и свежесть.
- Свиная печень довольно крупная и весит около двух килограмм. Если она намного меньше, то ее лучше не брать. Возможно, что животное было больным.
- Цвет – темно бордовый. Если она очень светлая, то значит, не свежая.
- Она должна быть влажная, блестящая, а не сухая и липкая.
- Не допустимо наличие светло-коричневых пятен. Это говорит о ее болезни.
СПОСОБЫ СТЕРИЛИЗАЦИИ БАНОК И КРЫШЕК
- Банки стерилизуют на пару, а крышки кипятят в этой же емкости. Это один из самых популярных и эффективных способов.
- В духовке (можно вместе с крышками, если они без резинок).
- В микроволновой печи (крышки необходимо стерилизовать отдельно).
- В воде. Самый простой и быстрый способ стерилизации. Банки кипятятся вместе с крышками.
- Вместе с заготовками (чаще применяется для овощных заготовок).
Оцените рецепт
|
Социальные сети
|
Просмотров: 32732
|