Многие молодые родители задаются вопросом, что больше подходит для первого прикорма ребенка. Тыквенное пюре – идеальный вариант для введения «взрослой» пищи в рацион грудничка уже с 4 месяцев. Хотя Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание в 6 первых месяцев жизни, несмотря на то, что некоторые продукты разрешены детям для раннего прикорма.
В этом овоще много витамина А, С, калия и магния. Употребление этого продукта способствует укреплению иммунитета, борется с запорами и вздутием, помогает при бессоннице и гиперактивности, а также не вызывает аллергию.
Ингредиенты:
- Тыква – 500 г
- Вода – 300 мл
Приготовление с пошаговыми фото:
Тыкву тщательно моем и разрезаем пополам.
Удаляем семена.
Сорт «Оранж Саммер» сочный и легче чистится, но менее сладкий. Сорта «Крошка» и «Кашевар» сладкие, умеренно сочные, но чистятся тяжело.
40 минут 
