-
Тыква – уникальный и универсальный в плане кулинарии плод. Польза его известна всем, но не каждый знает как ее приготовить. Один из самых простых и доступных рецептов – запечь в духовке. Хорошо когда плод сам по себе сладкий, но есть не очень вкусные экземпляры, поэтому в таких случаях можно посыпать тыкву сахаром. Во время выпекания образуется сок, сахар расплавится и получится сверху вкусная карамель. В таком виде от тыквы не откажутся и маленькие детки!
Ингредиенты:
Тыква – 1 шт.
Сахар – 4 ст.л.
Пошаговое приготовление с фото:
Тыкву моем и разрезаем на две части. Очищать от кожуры не нужно.
Столовой ложкой вычищаем волокна и семена. Семечки не выкидывайте, их можно подсушить в духовке.
Посыпаем сахаром по вкусу. Если плод небольшой, то хватит и 2 ст.л. на одну половинку.
Отправляем в разогретую до 180 С духовку выпекаться 40-60 мин до готовности.
Даем остыть и можно наслаждаться легким и полезным блюдом!
Оцените рецепт
|
Социальные сети
|
Просмотров: 2606
|