Овощное суфле с курицей для ребенка от 1 года

1. Суфле с кабачком – вкусное и очень полезное блюдо, которое можно есть всем: и детям и взрослым. Не все малыши любят овощи, но в этом рецепте они практически не ощущаются, так что это отличный способ накормить детей полезными продуктами. 

    

    

   Ингредиенты:

   • Кабачок – 1 шт.
   • Фарш куриный – 300 г
   • Морковь – 1 шт.
   • Яйца - 2 шт.
   • Сметана 15% - 2 ст.л.
   • Лук – 1 шт.
   • Зелень – 1 небольшой пучок
   • Соль

    

    

   Пошаговое приготовление детского рецепта с фото:

    

   Подготовим овощи. Для этого кабачок и морковь натрем на мелкой терке. 

2. Лук и зелень мелко порежем. 

3. К овощам добавим яйца, фарш, порезанные зелень и лук. Солим по вкусу.

4. Все смешиваем и выкладываем форму, предварительно смазанную маслом. 

5. Сверху мажем сметаной и помещаем в духовку. Выпекаем при 170-200 С около 50 минут. 

6. Овощное суфле готово.

7. Приятного аппетита вашему малышу!

Оцените рецепт кол-во голосов: 3

Социальные сети

Просмотров: 4814