Питание малыша с каждым днем становится все разнообразней. Для роста крохи в этом возрасте нужно не только грудное молоко, но и другая пища. Ребенок пробует новые продукты: каши, суфле, пюре, овощи и фрукты. Начиная с 8-9 месяцев, нужно вводить в питание ребенка мясо, а 9 месяцев пробуйте готовить блюда из говядины. Но если вы не знаете, что приготовить ребенку из говядины, то попробуйте пюре с тушеными овощами и мясом.
Говядина с рисом и тушеными кабачками – легкое и полноценное блюдо для малыша. Все продукты, входящие в состав этого блюда разрешены педиатрами в возрасте до 1 года, поэтому готовить этот рецепт можно для детей начиная с 9 месяцев.
Для приготовления понадобится обычная сковорода и пароварка. Пароварку можно заменить на отдельную небольшую кастрюльку. Овощи лучше использовать свежие, а не замороженные, так вы дадите малышу больше витамин. Блюдо готовится без соли.
Ингредиенты:
- Говядина – 50 г. (лучше взять вырезку, она менее сухая и не жилистая)
- Кабачок – 1 небольшой
- Морковка – 1/2 шт.
- Круглый рис – 1/3 ст.
Пошаговое приготовление детского рецепта с фото:
Все продукты перед началом приготовления необходимо хорошо промыть, а овощи почистить.
Далее натираем морковку и режим кабачок маленькими кубиками. Овощи отправляем на сковородку с добавлением немного масла и воды. Оставляем тушиться минут на 15-20, периодически помешивая.
80 минут 
