Этот теплый коктейль готовится очень просто, его любят и взрослые и дети. Он незаменим в холодную промозглую погоду, при начинающемся простудном заболевании, при истощении и стрессах. Специи, входящие в состав этого напитка, обладают разогревающим, детоксикационным и противовоспалительным действием, что в сочетании с медом оказывает очень хороший оздоровительный эффект. Это универсальный рецепт! Порошок корицы придает густоту и сладкий привкус, бадьян – очень приятный анисовый оттенок, мускатный орех и кардамон – присущие им ароматы, куркума – золотистый цвет. Для усиления эффекта согревания и улучшения вкуса можно в горячий напиток положить немного сливочного масла (по желанию).
Ингредиенты:
- Молоко – 500 мл
- Мед – 2-4 ч. л.
- Корица – 1 ч. л
- Орех мускатный - 1 ч. л
- Кардамон –3-4 целых коробочки
- Куркума – 1 ч. л
- Бадьян – 3-4 звездочки
- Ванильный сахар – 1 ч. л.
Пошаговые фото приготволения:
Подготовим все специи: звездочки бадьяна, молотую корицу, куркуму, коробочки кардамона, мускатный орех (его лучше натереть на терке перед приготовлением для сохранения аромата).
Вместо ванильного сахара можно взять ванильный стручок.
Они обладают согревающим эффектом, поэтому коктейль согреет в холодную погоду, восстановит силы, поможет при выздоровлении и крепко заснуть.
15 минут 
