Калорийность крабовых палочек

Сегодня многие хозяйки для приготовления различных блюд используют крабовые палочки. Это могут быть и различные салаты, и котлеты, и фаршированные, и даже супы. Почему же этот продукт так пришелся нам по вкусу, при этом все мы знаем, что крабового мяса в составе палочек нет. Все дело в том, крабовые палочки не нуждаются в обработке – их можно сразу употреблять в пищу, они отлично сочетаются с совершенно разными продуктами и обладают невысокой питательной ценностью.

 

Так, калорийность крабовых палочек 90 ккал на 100 г, а если учесть, что вес одной палочки всего 25 г, то с легкостью можно рассчитать, что крабовые палочки имеют калорийность 22,5 ккал на 1 шт.

 

Несмотря на такую низкую калорийность, при использовании палочек в салатах, следует учитывать и калорийность других продуктов. Так, майонез, сметана, яйца значительно увеличат ценность готового блюда.
 

 

Диетологи также учли низкую калорийность крабовых палочек и разработали специальную диету для похудения, которой можно придерживаться не более 4-х дней. Но стоит учесть обязательно состав продукта (только рыбный фарш без посторонних добавок в виде сои и красителей). Кроме того, они могут стать альтернативой ужину или небольшим перекусом в течение дня, и можно не переживать за свою фигуру – на ней это абсолютно не отразится.
 

2003