-
Легкий летний низкокалорийный десерт придется по вкусу даже тем, кто не следит за фигурой. Он отлично освежает и придает сил. Приготовить его можно буквально за 15 минут.
Ингредиенты:
- Творог 2% — 200 г
- Сметана 10% — 4 ст.л.
- Персик — 1 шт.
- Абрикос — 1 шт.
- Хлебцы — 1 шт.
- Сахарозаменитель «Фит парад» - по-вкусу.
Приготовление рецепта с фото:
Творог и сметану взбить миксером до кремообразного состояния.
Добавить сахарозаменитель и перемешать.
-
Фрукты нарезать небольшими кусочками.
-
Хлебец поломать на несколько частей и поместить на дно большого прозрачного бокала.
Он должен занять примерно четвертую часть емкости.
Я предпочитаю использовать хлебцы Dr. Korner со вкусом яблока и корицы.
-
Сверху до половины выкладываем слой творожного крема.
-
Третьим слоем кладем абрикосы и персики.
Можно использовать любые сезонные фрукты и ягоды. Главное, чтобы они не были кислыми, так как придают основную сладость блюду.
-
В конце покрываем шапочкой из творожного крема и сверху украшаем долькой персика.
Отправляем в холодильник на полчаса, для того, чтобы он пропитался.
Подаем к столу в охлажденном виде.
-
Приятного аппетита!