ПП печенье из овсянки и банана

1. Такое полезное печенье можно употреблять даже во время низкокалорийной диеты, так как в нем нет сахара и муки. Также оно соответствует всем правилам ПП, поэтому тем, кто придерживается данного режима питания, этот рецепт пригодится.

    

    

   Ингредиенты 

   • Бананы – 2 шт.
   • Овсяные хлопья – 200 г
   • Изюм – 30 г
   • Тыквенная клетчатка – 1 ч.л.
   • Корица – щепотка

    

    

   Пошаговое приготовление с фото:

    

   С помощью вилки делаем пюре из бананов.

2. Добавляем изюм, клетчатку и корицу.

3. Отвариваем овсянку и добавляем в нашу смесь.

4. Формируем печеньки и выкладываем на пергамент.

    

   Ставим в духовку на 15-25 мин и запекаем при 180С .

5. И вот полезная и вкусная выпечка готова.

6. Приятного всем чаепития!

Оцените рецепт кол-во голосов: 3

Социальные сети

Просмотров: 1291