Калорийность капустного супа

Супы очень полезны для человеческого организма. Они насыщают его полезными микроэлементами и витамины. По своей сути супы – это навар из овощей, мяса или рыбы.

Людям, которые следят за свои весом идеально подходят овощные супы, их разнообразие огромно, но они мало чем отличаются от друг друга. Особенно хорош в этом плане капустный суп, ведь не зря же он выбран из всех прочих именно блюдом для похудения. В наше время капустный суп пользуется  большой популярностью! Супчик состоит из одних овощей, что в принципе не грозит набору лишних килограммов.

 

Калорийность капустного супа на 100 гр составляет всего 27 ккал.

 

В любом случае капустный суп для похудения, подходит не только тем, кто следит за фигурой, но и всем любителям капусты. Его можно употреблять в пищу сколько угодно и при этом не волноваться о своем организме,  так как этот суп еще является и оздоровляющим.

Капустный суп содержит воду, которая важна для организма и клетчатку, которая прекрасно расщепляет жиры. Суп достаточно прост в приготовлении, при этом он очень вкусный и сытный, а еще он очищает организм и стимулирует обменный процесс.

 

Также стоит помнить, что чем меньше варится капустный супчик, тем больше полезностей в нем остается.  

Google

3668