Салат
Торт
Суп
Суп
Вторые блюд
Детские
Мясо
Пица
Закуски

Популярное

Питьевая манная каша для бутылочки (детям до 1 года)

Питьевая манная каша для бутылочки (детям до 1 года)

Рисовая каша с тыквой на воде без молока для детей от 6 месяцев

Рисовая каша с тыквой на воде без молока для детей от 6 месяцев

Пшенная каша с тыквой для ребенка до 1 года (с 8 месяцев)

Пшенная каша с тыквой для ребенка до 1 года (с 8 месяцев)

Питьевая рисовая каша для бутылочки

Питьевая рисовая каша для бутылочки

Овсяная каша с яблоком и грушей для детей до 1 года

Овсяная каша с яблоком и грушей для детей до 1 года

Гречневая каша для первого прикорма (для детей с 6 месяцев)

Гречневая каша для первого прикорма (для детей с 6 месяцев)

Каша с бананом для детей после 1 года

Каша с бананом для детей после 1 года

Манная каша с яблоком в мультиварке для детей до 1 года

Манная каша с яблоком в мультиварке для детей до 1 года

Кукурузная каша на молоке для ребенка от 9 месяцев

Кукурузная каша на молоке для ребенка от 9 месяцев

Рисовая каша с молоком и творогом для детей до 1 года (с 8 месяцев)

Рисовая каша с молоком и творогом для детей до 1 года (с 8 месяцев)

Манная каша на молоке без комочков для детей от 1 года (пропорции)

Манная каша на молоке без комочков для детей от 1 года (пропорции)

Молочная овсяная каша с бананом для ребенка 5 месяцев

Молочная овсяная каша с бананом для ребенка 5 месяцев

Манная каша с тыквой для ребенка 8 месяцев

Манная каша с тыквой для ребенка 8 месяцев

Ячневая каша на молоке для ребенка 2 года

Ячневая каша на молоке для ребенка 2 года

Тыквенная каша с рисом на молоке для детей от 1 года

Тыквенная каша с рисом на молоке для детей от 1 года

Кукурузная каша с тыквой и морковью для детей до 1 года (от 9 месяцев)

Кукурузная каша с тыквой и морковью для детей до 1 года (от 9 месяцев)

Манная каша с фруктами на молоке для детей до 1 года

Манная каша с фруктами на молоке для детей до 1 года

Кукурузная каша с тыквой и кроликом для детей до 1 года (от 7 месяцев)

Кукурузная каша с тыквой и кроликом для детей до 1 года (от 7 месяцев)

Манка с тыквой и кабачком на молоке для грудничка с 4 месяцев

Манка с тыквой и кабачком на молоке для грудничка с 4 месяцев

Тыквенная каша с манкой для детей до 1 года

Тыквенная каша с манкой для детей до 1 года

Рисовый пудинг с изюмом и яблоками для детей 1 год

Рисовый пудинг с изюмом и яблоками для детей 1 год

<- Главная <- Рецепты для детей <- Каши

Как варить пшеничную кашу на молоке ребенку от 1 года

Как варить пшеничную кашу на молоке ребенку от 1 года

Основные ингредиенты:

  • время 30 минут

  • Категория: Рецепты для детей

  1. Пшеничная каша – богатый источник питательных веществ и микроэлементов. Тарелка такой каши на завтрак придаст сил и энергии на весь день не только вам, но и вашему ребенку, а также укрепит иммунитет. Пшеничную кашу можно вводить в рацион ребенка не раньше 1 года и готовить 1-2 раза в неделю, так как она считается более тяжелой, чем кукурузная, рисовая и гречневая. Обязательно готовьте этот рецепт детям, ведь такая кашка очень полезна.



    Ингредиенты:

           Пшеничная крупа (мелкодробленая) – 1 стакан;
           Молоко 3/2% – 600 мл;
           Вода – 200 мл;
           Сахар, масло сливочное и соль – по вкусу.


    Пошаговые фото как готовить рецепт:


    Молоко и воду вылить в кастрюльку, поставить на плиту и дождаться кипения, следя за тем, чтобы не убежало молоко.

    Как варить пшеничную кашу на молоке ребенку от 1 года

  2. Молоко закипело - убавьте огонь, добавьте в молоко по вкусу соль и сахар.
    Пшеничную крупу перебрать, помыть, высыпать в кипящее молоко и перемешать. Если вы любите жидкую кашу, тогда уменьшите порцию и возьмите 1/3 стакана крупы.
    Как варить пшеничную кашу на молоке ребенку от 1 года

  3. Варите на тихом огне, помешивая, чтобы не пригорело. Готовиться каша будет 15-20 минут.
    Как варить пшеничную кашу на молоке ребенку от 1 года

  4. Как только блюдо будет готово, прикройте кастрюлю крышкой и дайте каше немного протомиться.
    Как варить пшеничную кашу на молоке ребенку от 1 года

  5. Спустя время положите кашу на блюдо, добавьте немного масла и подайте к столу.
    Как варить пшеничную кашу на молоке ребенку от 1 года

  6. Приятного аппетита!

     

    Рацион маленького ребенка с определенного возраста требует расширения. В меню постепенно вводятся фруктовые и овощные пюре, а также каши. Одной из наиболее популярных круп наряду с манкой является пшеничная. 

     

    В ее составе содержится множество полезных веществ: калий, фосфор, кремний, витамины группы В, А, К, РР, а также микроэлементы – цинк, железо, йод, марганец. Употребление каши способствует нормализации кислотно-щелочного баланса, повышению защитных сил организма, придает энергии, улучшает заживление ран. Благодаря наличию витаминно-минерального комплекса происходит нормальное формирование и развитие костей и зубов, улучшается зрение, нормализуется работа сердечно-сосудистой и нервной систем.

     

    Следует учитывать, что крупа содержит глютен, поэтому может вызвать аллергию. Педиатры и специалисты по детскому питанию рекомендуют вводить в рацион малыша пшеничную кашу не ранее 8 мес. Если ребенок страдает аллергией, употребление этого блюда придется отложить до 1,5-2 лет.

     

    При покупке крупы обращайте внимание, чтобы зерна не были склеены. Учитывайте, что чем они крупнее, тем больше полезных веществ в них содержится. 

     

    Приготовление каши не требует особых усилий. Необходимо помнить, что варится она около 30 мин, поэтому жидкости следует брать в расчете 1:5. Перед варкой крупу обязательно промывают, если этого не сделать - готовое блюдо получится вязким.

     

    Сначала варят ее до готовности на воде, когда зерна хорошо разварятся можно добавить молоко и варить еще 5 мин. Только после этого добавляют сливочное масло. Жиры обязательно должны присутствовать в рационе ребенка, поэтому масло разрешают добавлять в блюда около 4 гр. Коровье молоко также вводят в рацион грудничка постепенно, начиная с 9 мес. Дело в том, что оно очень отличается по составу от грудного – в нем присутствует больше белка, натрия, но очень мало железа. Это может привести к аллергии на молочный белок, анемии. 

     

    Важно! При лактозной недостаточности категорически запрещено варить каши детям на молоке!

     

    Если готовите пшеничную крупу малышу до года, варите ее только на воде. Детям от года до двух лет рекомендуется готовить блюда с добавлением цельного молока и масла. Во время варки в него можно добавить фрукты или овощи.

     

    Не забывайте, что пшеничка не подходит для первого и второго прикорма. Первый раз давайте ее за завтраком и не больше 1 десертной ложки. Если аллергии нет, порцию увеличивайте до нормы.

Оцените рецепт
кол-во голосов: 6
Социальные сети
Просмотров: 18821

Оставить отзыв

Имя:
Отзыв:

*Введите 2 большие цифры на картинке



Новое из: Рецепты для детей - Каши

Пшенная каша на молоке и воде для годовалого ребенка

Пшенная каша на молоке и воде для годовалого ребенка

Кукурузная каша в пароварке для детей от 1 года

Кукурузная каша в пароварке для детей от 1 года

Рис с овощами детям от 3-х лет

Рис с овощами детям от 3-х лет

Гречка в пароварке для грудничка

Гречка в пароварке для грудничка

Гречневая каша с яйцом "Черепаха" для детей 1,5 года

Гречневая каша с яйцом "Черепаха" для детей 1,5 года

Кукурузные хлопья с молоком в тыкве ребенку 1,5 года

Кукурузные хлопья с молоком в тыкве ребенку 1,5 года

Тыквенная каша с рисом на молоке для детей от 1 года

Тыквенная каша с рисом на молоке для детей от 1 года

Овсянка с карамелизированным бананом для ребенка 1,5 года

Овсянка с карамелизированным бананом для ребенка 1,5 года

Новое из: Рецепты для детей

Детское пюре из трески и овощей детям от 1 года

Детское пюре из трески и овощей детям от 1 года

Детское овощное пюре с треской ребенку от 1 года

Детское овощное пюре с треской ребенку от 1 года

Детское пюре из овощей с перепелиным яйцом ребенку от 1 года

Детское пюре из овощей с перепелиным яйцом ребенку от 1 года

Пюре из говядины с брокколи и овощами для детей 1 год

Пюре из говядины с брокколи и овощами для детей 1 год

Молочный вермишелевый суп детям от 2-х лет

Молочный вермишелевый суп детям от 2-х лет

Пюре из свинины, картофеля и горошка детям от 1 года

Пюре из свинины, картофеля и горошка детям от 1 года

Пюре из свинины с брокколи, кабачком и картошкой детям от 1 года

Пюре из свинины с брокколи, кабачком и картошкой детям от 1 года

Пюре из гречки, сосисок и перепелиного яйца детям от 2-х лет

Пюре из гречки, сосисок и перепелиного яйца детям от 2-х лет

Новое

Лапша с овощами и соевым соусом

Лапша с овощами и соевым соусом

Спагетти с сосисками, помидорами и горошком

Спагетти с сосисками, помидорами и горошком

Оладьи из тыквы с сыром

Оладьи из тыквы с сыром

Печенье с шоколадной крошкой и кэробом

Печенье с шоколадной крошкой и кэробом

Шоколадный торт с ганашем и бисквитом

Шоколадный торт с ганашем и бисквитом

Помидоры в желатине на зиму

Помидоры в желатине на зиму

Сосиски в картофельном пюре

Сосиски в картофельном пюре

Кексы с сосисками

Кексы с сосисками