Калорийность борща со свининой

Борщ со свининой – одно из самых любимых первых блюд, которое известно далеко за пределами нашей страны. Поэтому готовят его всегда много и часто, дополняя классический рецепт или используя различные приправы. Во время еды многих интересует калорийность борща с мясом свинины, так как оно достаточно жирное.

 

Посчитав общую сумму калорий, входящих в состав продуктов, необходимых для приготовления, получается, что калорийность борща со свининой из расчета на 1 порцию равна в среднем 61 -95 ккал, а на 100 г – 35-57 ккал. Полезные свойства борща со свининой проявляются в наличии большого количества витаминов, которые поступают в него из овощей, белков и, что самое важное – в бульоне содержатся все необходимые для здоровья аминокислоты.

 

Все вещества и ингредиенты идеально сбалансированы, готовое блюдо имеет отличный внешний вид, замечательный вкус и неповторимый аромат. Поэтому оптимальная для первых блюд  калорийность борща на мясном бульоне позволяет употреблять его всем людям вне зависимости от возраста. Его рекомендуют диетологи и врачи, так как борщ оказывает благотворное влияние на кровеносную и пищеварительную системы. Также при помощи борща можно диагностировать возможные проблемы со здоровьем.
 

3528