-
Деткам до 3-4 лет необходимо составлять правильный рацион питания. Продукты для приготовления должны быть свежими, полезными и вкусными, поскольку если малышу не понравится вкус вашего блюда, накормить его будет довольно сложно. Овощи и фрукты должны поступать в пищу ежедневно, к тому же такие ингредиенты, как яблоки, груши, сладкая тыква, всегда приходятся по вкусу даже самым капризным малышам. Сливочный суп-пюре с яблоками и тыквой станет идеальным вариантом для сытного обеда или ужина для ребенка до 1 года. А готовить такой рецепт можно для грудничка 7-8 месяцев.
Ингредиенты:
- Тыква – 0,5 кг
- Яблоки – 2-3 шт.
- Вода – 350 мл.
- Растительное масло – 2 ст.л.
- Луковица – 1 шт.
- Сливки – 250 мл.
- Соль – по вкусу
Пошаговые фото как приготовить тыквенный суп-пюре для детей до 1 года:
Подготовьте продукты для приготовления супа-пюре. Очистите тыкву, яблоки и луковицу от кожицы, из тыквы удалите мякоть, а из яблок сердцевину.
Измельчите мелко лук.
Яблоки и тыкву нарежьте средними кубиками.
Поставьте кастрюлю на огонь и на растительном масле и слегка прожарьте лук, чтобы он стал мягким.
В лук добавьте соль и влейте воду.
Положите нарезанные кубиками яблоки и тыкву и доведите до кипения, после чего убавьте огонь и оставьте вариться на 15-20 минут, пока ингредиенты не станут мягкими.
Перебейте в блендере все составляющиеся, оставьте остывать.
Когда яблочно-тыквенное пюре станет теплым, добавьте сливки.
Суп-пюре, приготовленный по этому рецепту, получается ароматным и слегка сладковатым, поэтому ваш ребенок с удовольствием будет кушать такое полезное и вкусное блюдо для детей 7-8 месяцев и старше.
Оцените рецепт
|
Социальные сети
|
Просмотров: 3620
|