Салат
Торт
Суп
Суп
Вторые блюд
Детские
Мясо
Пица
Закуски

Популярное

Овсяный пирог с яблоками без муки

Овсяный пирог с яблоками без муки

Диетический кекс из овсянки в микроволновке

Диетический кекс из овсянки в микроволновке

Диетическая творожная запеканка без муки и без сахара

Диетическая творожная запеканка без муки и без сахара

Диетическая пицца на творожном тесте

Диетическая пицца на творожном тесте

Диетический овсяный пирог с яблоками

Диетический овсяный пирог с яблоками

Овсяный блин из овсяных хлопьев на молоке

Овсяный блин из овсяных хлопьев на молоке

Печенье из пшеничных отрубей с мукой

Печенье из пшеничных отрубей с мукой

Овсяное печенье с тыквой

Овсяное печенье с тыквой

Диетическое творожно-морковное печенье

Диетическое творожно-морковное печенье

Диетические сырники в духовке: рецепт с фото

Диетические сырники в духовке: рецепт с фото

Творожное суфле диетическое в духовке или микроволоновке

Творожное суфле диетическое в духовке или микроволоновке

Сырно-творожные кексы с помидорами

Сырно-творожные кексы с помидорами

Диетические сырники из творога

Диетические сырники из творога

Сырники с овсяными хлопьями и медом без муки

Сырники с овсяными хлопьями и медом без муки

Диетические сырники с овсяной мукой с яблоками в духовке

Диетические сырники с овсяной мукой с яблоками в духовке

Диетическая творожная запеканка с овсянкой без сахара

Диетическая творожная запеканка с овсянкой без сахара

Низкокалорийные кексы из овсянки без сахара

Низкокалорийные кексы из овсянки без сахара

ПП тирамису с творогом в стакане

ПП тирамису с творогом в стакане

ПП пирог с клубникой

ПП пирог с клубникой

ПП Творожные булочки с рисовой и кукурузной мукой

ПП Творожные булочки с рисовой и кукурузной мукой

Диетический шоколадный кекс из творога и овсянки

Диетический шоколадный кекс из творога и овсянки

Диетический десерт из творога с финиками

Диетический десерт из творога с финиками

<- Главная <- Низкокалорийные <- Выпечка/Десерты

Творожный десерт с фруктами и хлебцами

Творожный десерт с фруктами и хлебцами

Основные ингредиенты:

  • время 15 минут

  • кол-во порций 2 порции

  • Калорийность на 100 грамм:
    89 ккал.

  • Категория: Диетические блюда

  1. Легкий летний низкокалорийный десерт придется по вкусу даже тем, кто не следит за фигурой. Он отлично освежает и придает сил. Приготовить его можно буквально за 15 минут.

     

     

    Ингредиенты:

    • Творог 2% — 200 г
    • Сметана 10% — 4 ст.л.
    • Персик — 1 шт.
    • Абрикос — 1 шт.
    • Хлебцы — 1 шт.
    • Сахарозаменитель «Фит парад» - по-вкусу.

     

     

    Приготовление рецепта с фото:

     

    Творог и сметану взбить миксером до кремообразного состояния. 

     

    Добавить сахарозаменитель и перемешать.

    Творожный десерт с фруктами и хлебцами
  2. Фрукты нарезать небольшими кусочками.

    Творожный десерт с фруктами и хлебцами
  3. Хлебец поломать на несколько частей и поместить на дно большого прозрачного бокала. 

     

    Он должен занять примерно четвертую часть емкости.

     

    Я предпочитаю использовать хлебцы Dr. Korner со вкусом яблока и корицы. 

    Творожный десерт с фруктами и хлебцами
  4. Сверху до половины выкладываем слой творожного крема.

    Творожный десерт с фруктами и хлебцами
  5. Третьим слоем кладем абрикосы и персики. 

     

    Можно использовать любые сезонные фрукты и ягоды. Главное, чтобы они не были кислыми, так как придают основную сладость блюду.

    Творожный десерт с фруктами и хлебцами
  6. В конце покрываем шапочкой из творожного крема и сверху украшаем долькой персика.

     

    Отправляем в холодильник на полчаса, для того, чтобы он пропитался.

     

    Подаем к столу в охлажденном виде.

    Творожный десерт с фруктами и хлебцами
  7. Приятного аппетита!

Оцените рецепт
кол-во голосов: 2
Социальные сети
Просмотров: 709

Оставить отзыв

Имя:
Отзыв:

*Введите 2 большие цифры на картинке



Новое из: Низкокалорийные - Выпечка/Десерты

Блины из цельнозерновой и овсяной муки с черникой

Блины из цельнозерновой и овсяной муки с черникой

ПП творожная запеканка со смородиной и рисовой мукой

ПП творожная запеканка со смородиной и рисовой мукой

ПП тирамису с творогом в стакане

ПП тирамису с творогом в стакане

Диетическая творожная запеканка с ягодами

Диетическая творожная запеканка с ягодами

ПП Творожные булочки с рисовой и кукурузной мукой

ПП Творожные булочки с рисовой и кукурузной мукой

Диетическая творожная запеканка с яблоками и манкой

Диетическая творожная запеканка с яблоками и манкой

Диетичсекий ПП кофейный кекс с сухофруктами и орехами

Диетичсекий ПП кофейный кекс с сухофруктами и орехами

Диетическая творожная запеканка с овсянкой без сахара

Диетическая творожная запеканка с овсянкой без сахара

Новое из: Низкокалорийные

Блинчики из цельнозерновой и овсяной муки со шпинатом

Блинчики из цельнозерновой и овсяной муки со шпинатом

Стейк из цветной капусты в духовке

Стейк из цветной капусты в духовке

Рыба с овощами и сыром в духовке

Рыба с овощами и сыром в духовке

Пшенная каша с яблоком, тыквой и корицей

Пшенная каша с яблоком, тыквой и корицей

Куриная грудка с помидором и сыром в духовке

Куриная грудка с помидором и сыром в духовке

Диетическая паста с креветками и стручковой фасолью

Диетическая паста с креветками и стручковой фасолью

Котлеты из индейки в духовке

Котлеты из индейки в духовке

Диетический рис с овощами и соевым соусом

Диетический рис с овощами и соевым соусом

Новое

Лапша с овощами и соевым соусом

Лапша с овощами и соевым соусом

Спагетти с сосисками, помидорами и горошком

Спагетти с сосисками, помидорами и горошком

Оладьи из тыквы с сыром

Оладьи из тыквы с сыром

Печенье с шоколадной крошкой и кэробом

Печенье с шоколадной крошкой и кэробом

Шоколадный торт с ганашем и бисквитом

Шоколадный торт с ганашем и бисквитом

Помидоры в желатине на зиму

Помидоры в желатине на зиму

Сосиски в картофельном пюре

Сосиски в картофельном пюре

Кексы с сосисками

Кексы с сосисками